小林弘美マニュアルの中で使用する脚やせグッズを紹介
小林弘美マニュアルは自分でプロフェッショナルなリンパマッサージをできるようになって、自分で脚を細くしよう！という主旨のプログラムです。
最初に約束されているとおり、マニュアルを実践するにあたって使うものに高額なものは見当たりません。
ほとんどは自分の手ですね。
ほかには１００円ショップで買えるものやおうちにあるもの。
台所用品とか。
たとえば
● タオル
● ボディークリームやローション（普段使っているもの）
● 足湯をするのも100円ショップのグッズ。
● ペットボトル
● サランラップの芯
● 男もののトランクス
● ジャスコやダイエーで買える1000円ほどのもの（内容にふれるので伏せておきます）
など。
道具にはたいしたものは必要ありません。
楽しんで続けられるかどうかがポイントになります。
